Los rodillos para bicicleta comprenden un tipo de dispositivo que se utiliza para llevar a cabo el entrenamiento de bicicleta en interiores. Dicho de otra manera, los rodillos para bicicleta nos permiten montar una bicicleta estática o de carretera en casa o en un gimnasio. Por ello, los rodillos para bicicletas componen una herramienta muy útil para poder aprovecharnos de nuestra bicicleta en las situaciones en las cuales no nos sea posible salir al exterior.
No solo eso, sino que los rodillos para bicicleta también se utilizan mucho para mejorar el rendimiento o incluso para aquellas personas que se especializan en carreras y quieren llevar a cabo un entrenamiento más intensivo. En general, encontramos distintos tipos de rodillos, de los cuales te hablamos más en detalle a continuación, pero con la mayoría de ellos nos entendemos con que su funcionamiento principal se basa en diversos cilindros en los cuales apoyan las ruedas de la bicicleta.
En el caso de que estés planteándote practicar bicicleta estática y comprar rodillos para bicicleta, con la guía que te traemos a continuación sabrás cuál escoger. Al final, no existe un mejor rodillo para bicicletas como tal, sino que cada uno de estos se adapta a un tipo de entrenamiento diferente. Para ello, es importante tener en cuenta qué estamos buscando y qué tipo de bicicleta tenemos para escoger el rodio de bicicleta que nos facilite el entrenamiento.
Rodillos de rulos
Comenzamos por el tipo de rodillo más tradicional que, aunque tuvo una mala racha hace unos años debido a la aparición de otro tipo de rodillos más novedosos, ahora vuelve a utilizarse bastante. En especial, resulta bastante útil para entrenar para disciplinas como, por ejemplo, la bicicleta de pista o el Mountain Bike. Conocidos también con el nombre de rodillos de equilibrio, estos son generalmente la opción más económica que encontramos en el mercado y también una de las más silenciosas.
Si hablamos de su forma y estructura, los rodillos de rulos, como bien nos indica su nombre, se componen de tres rulos diferentes; dos de los cuales se dedican exclusivamente a la rueda trasera y uno para la delantera. De esa manera, es un tipo de rodillo que nos ofrece una resistencia para las dos ruedas de la bicicleta. Lo que más destaca es este tipo de rodillos que, como su propio nombre nos indica, están especialmente recomendados y diseñados para las personas que quieren practicar el equilibrio.
Esto se debe a que en este rodillo de rulos no existe ningún anclaje y, por ello, a menos que se practique pegado a una pared existe el riesgo de poder perder el equilibrio. Otro de los aspectos clave que podremos entrenar con este tipo de rodillo será la cadencia, ya que a mayor velocidad alcancemos mayor será el equilibrio. En general, este tipo de rodillo de equilibrio ocupa espacio, pero puede plegarse y guardarse de una forma más cómoda. Aquí no se puede regular la resistencia en ningún momento, pero nos encontramos con un rodillo que puede ser compatible con entornos virtuales.
Rodillos fluidos
Este segundo tipo de rodillo para bicicleta se asemeja en gran medida a los rodillos magnéticos, que comentaremos más adelante, pero resultan bastante más silenciosos. Tal y como su propio nombre ya nos indica, aquí sí que existe una resistencia por parte de estos rodillos y esta viene dada precisamente por un circuito de fluidos. Dependiendo del modelo y de la marca, este puede ser de aceite o de agua. Sin embargo, en este caso, tampoco se puede regular la resistencia, ya que esta simplemente se marcará conforme al pedaleo y a la velocidad.
Lo que todo esto logra es una sensación de pedaleo bastante realista y también que resulta muy silenciosa, por lo que estos rodillos fluidos son bastante adecuados para entornos en los cuales queremos practicar deportes sin la necesidad de causar demasiado ruido. Respecto al tamaño y al montaje, la ventaja del rodillo de fluidos es que también tiene un tamaño bastante compacto y que puede guardarse con facilidad.
Aquí el precio de este producto resulta más elevado que si optamos por unos rodillos de rulos, sin embargo, en muchos casos vale la pena. Otro de los motivos principales es que tienen una larga vida útil y, por lo tanto, resultan más duraderos que otros modelos. Encontramos modelos en el mercado que también para evitar un sobrecalentamiento utilizan una unidad de ventilador que sirve para refrigerar mientras pedaleamos, lo que nos ayuda a poder utilizar estos rodillos durante horas.
Rodillos magnéticos
Continuamos con otro de los mejores rodillos para bicicleta que encontramos en el mercado. Los rodillos magnéticos utilizan una estructura que se asemeja a un caballete, en el cual únicamente vamos a acoplar la rueda trasera de la bicicleta. Aquí esta rueda se sujetará sobre todo utilizando un sistema de imanes, lo que nos permitirá tener un tipo de resistencia que no encontramos en otros tipos de rodillos: una resistencia que será completamente regulable para un mayor control del deportista.
Este es uno de los aspectos que lo convierte en uno de los modelos más atractivos para muchos ciclistas, ya que se puede regular la fuerza de la resistencia mediante una palanca en el manillar o incluso utilizando distintas aplicaciones y sistemas virtuales. Como principal desventaja de este tipo de rodillo es que sí que hablaremos de que existe un desgaste de la cubierta trasera más considerable que en otros modelos.
A esto hay que sumarle que los imanes también pueden generar algo de ruido, aunque cada vez encontramos modelos más silenciosos. Ya que hablamos del rodillo para bicicleta más vendido, también nos encontramos con que es una opción bastante económica y que puede ser también bastante útil tanto para los ciclistas que busquen un entrenamiento continuo como para aquellos que solo quieran entrenar de manera ocasional.
Con un tamaño también bastante compacto, el montaje de la rueda trasera se deberá llevar a cabo cambiando el eje por el que viene asociado al rodillo. Aunque hay que hacer coincidir los extremos del eje con las terminaciones de los brazos metálicos, este proceso resulta bastante sencillo una vez que ya lo tenemos asimilado. Dependiendo del tipo de modelo que compremos en algunos nos encontramos con que los soportes vienen incluidos o deben comprarse por separado.
Rodillos de transmisión directa
Para finalizar esta guía sobre los rodillos para bicicleta, tenemos que hablar de los que se consideran los rodillos más profesionales. Con un precio más caro, pero también con un sistema bastante más competitivo, los rodillos de transmisión directa son los que nos ofrecen un pedaleo más realista y más opciones a la hora de ajustar la resistencia. Es por este motivo que son los rodillos que suelen utilizar los ciclistas profesionales de carretera que quieren entrar en casa, calentar antes de las carreras o simplemente mejorar su rutina.
Los rodillos de transmisión directa emplean un mecanismo de resistencia similar al de los fluidos, pero en este caso emplean aceite exclusivamente. La principal diferencia entre estos y los rodillos fluidos es que aquí se ancla la rueda trasera en el rodillo, pero utilizando un casete propio, de modo que podemos prescindir completamente de la rueda trasera. Esta es la característica más importante que nos ayuda a evitar este desgaste en los neumáticos y que además también nos ofrece esta sensación de pedaleo. Natural.
Ya que estamos hablando de las ventajas de los rodillos de transmisión directa, tenemos que hablarte sobre todo del mejor rodillo de transmisión directa que se vende en el mercado. Fabricado por https://zycle.eu/zdrive/, su Smart ZDrive es el mejor rodillo de transmisión directa inteligente de ZYCLE, la empresa líder en tecnología e innovación, el material deportivo de ciclo indoor. Con unas sensaciones de pedaleo inigualables, una resistencia magnética, conexión USB y hasta dos mil vatios de potencia, este rodillo de transmisión Smart ZDrive es ideal para todo tipo de ciclistas profesionales.
Como último punto que tenemos que mencionar es que, a diferencia de otros rodillos que hayamos mencionado previamente, en este caso, este rodillo de transmisión directa resulta más caro y además también ocupa más lugar. Aquí no existe opción de plegar este rodillo, de modo que lo ideal será utilizarlo en espacios dedicados para hacer deporte. En general, este es el rodillo más utilizado y que mejores características presenta, sobre todo si queremos comenzar a tomarnos este deporte de ciclo indoor más en serio.
